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サカイミノル

Author:サカイミノル
マートワンは幸福生産性の向上で意欲的な会社づくりを支援するクレドの総合コンサルティング会社です。
夢を実現するヒント、逆境を乗り越えるヒント、自分を知るヒントもお伝えしています。



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興味があると人生はこんなにも変わる
興味

興味があると、道は広がります。スキルを身につける機会が生まれ、自分が拡張する機会が生まれます。お年寄りは年々物事に興味を失い、それに合わせて、億劫になり、衰退していきます。興味はポジティブな感情の代表的なひとつです。

但し、興味にはある注意が必要です。
旅の本を読んでいると、仕事のことが気になり、仕事をしていると今夜のデイトのことが気になり、デイトを楽しんでいると旅のことが気になる。。。興味、関心がいまこの瞬間、それてしまっていることが少なくありません。興味があることが多いほど、気がそれる危険も増します。

「寝食を忘れて」という言葉があります。実際いまでも食事を忘れることはよくあります。みなさんも話し込んでいるとトイレに行くことを忘れることがあるでしょう。疲労さえ忘れてしまいます。それがアメリカの心理学者ミハイ・チクセントミハイが発見した「フロー」状態です。

フロー状態は我を忘れた状態ですが、逆にコントロールしている充実感を体感します。我を忘れて我を感じるという奇妙な状態です。つまりこれこそが本当の自分に出会った瞬間であり、この時ほど至福を体験することはないでしょう。

つまり幸福な時間を一秒でも多く持ちたいのなら、気をそらすことに時間を使うより、本当にやりたいことに時間を使うことです。「おたく」を批判的に語る人がいますが、熱中していたら「おたく」状態にならざるを得ません。作家はどうでしょう。仕事するには「おたく」状態にしないと仕事になりません。サッカー選手も屋外にいても心理的には作家と同じです。

フロー状態を作るトレーニングはこの繰り返しです。しかも出来ることではなく、いままでできないことでないと集中力は生まれません。「挑戦的な興味」に関わること。。。。これこそが幸福の絶対的な条件なのです。「挑戦的な興味」に挑戦していたら、他のことは「これでええねん」で片付くのです。

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人生に成功する人と失敗する人
幸福駅

日常的なコミュニケーション・パターンの集積によってホスピタリティ(気配り)ができる人と、逆に人間関係をこじらせる人に大別され、人生に成功する人と失敗する人に大別されます。

ホスピタリティの段階では他者への気配りだけでなく、自分への気配りつまり幸福な成功を実現するうえで必要なスキルの習得と活用の仕方まで含まれています。ですから気配りが不十分な場合、必要なスキルの習得は出来ても、活用できないというようなことが起こってきます。IQが高くてもEQが弱いと人生はうまくいかないと言い換えることができます。

望ましい人生にするために逆算すれば、目的と目標を明確に持ち、それが実現できるように 日常のコミュニケーションの在り方を適正化することが自分も知らないバッド・ティストな無意識の目的と目標を捨てて、幸福な人生を実現する道なのです。つまり次のように修正するのです。

【人生の目的、目標の再構築→人間関係の構えの作り直し→日常的なコミュニケーション・パターンの作り直し→ホスピタリティ(気配り)→人生の目的、目標の実現】

ライフスキル講座

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11/06のツイートまとめ
aip0812

虐待、何世代にも亘る負の伝播  http://t.co/YWXE3CYl
11-06 22:41



11/05のツイートまとめ
aip0812

『変化を嫌わない自分とチームを創るスキル』 http://t.co/ZI2AQyYr
11-05 10:17

変化したくなる自分とチームを創る7つのスキル http://t.co/fSxPeC4I
11-05 10:02



11/04のツイートまとめ
aip0812

エルヴィスがいた。1970 LET IT BE ME/ レット・イット・ビー・ミ一 http://t.co/jGtMJdie
11-04 23:24

エルヴィスと時々、複数のロッカーたち。/ロックンロール・ベスト100: LET IT BE / The Beatles http://t.co/TueC5Py8
11-04 23:10

ゲンキポリタン HELP 【暮らし】: 自分が何を望み、どうしたいのか分りません。 http://t.co/WetIstrH
11-04 12:10

「とんがるモチベーションの作り方」: Beがモチベーションをアップする http://t.co/vpXHqO0w
11-04 11:02

ブレない生き方ができる http://t.co/gMKlJeMV
11-04 08:55

『変化を邪魔するものが溢れていませんか?』 http://t.co/ZTNINkiP
11-04 08:16






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